•  МЕТОДИКИ
• Про здоровье
• Гимнастика для позвоночника

Лечебная гимнастика для позвоночника просто необходима людям с сидячим образом жизни. Главное — знать меру и быть осторожным со своим позвоночником.

Гимнастика для позвоночника:


Пять Тибетцев

Скачать Пять Тибетцев для Windows
Размер: 200 кб
Язык: Русский
Формат: PDF
Посмотреть: скриншот
Обновлено: 22.10.2006
Сайт автора:  нет

Пять Тибетцев стимулируют полноценную циркуляцию энергии через все чакры и вдыхают жизненную силу в соответствующие нервы, органы и железы. Эти упражнения также тонизируют и укрепляют основные группы мышц, помогая обрести хорошую и быстро восстанавливаемую физическую форму. Когда вы привыкнете к выполнению Пяти Тибетцев, они будут занимать у вас пять-шесть минут в день.

Скачать Пять Тибетцев для Windows

Сообщить о неработающей ссылке

Назад