Гимнастика для позвоночника
Лечебная гимнастика для позвоночника просто необходима людям с сидячим образом жизни. Главное — знать меру и быть осторожным со своим позвоночником.
Пять Тибетцев
| Размер: | |
| Язык: | Русский |
| Формат: | |
| Обновлено: | 2006-10-22 |
| Автор: |
Пять Тибетцев стимулируют полноценную циркуляцию энергии через все чакры и вдыхают жизненную силу в соответствующие нервы, органы и железы. Эти упражнения также тонизируют и укрепляют основные группы мышц, помогая обрести хорошую и быстро восстанавливаемую физическую форму. Когда вы привыкнете к выполнению Пяти Тибетцев, они будут занимать у вас пять-шесть минут в день.
